Movimenti di una seduta da ufficio (Fonte: Kastel)

Scegliere la seduta da ufficio: le domande da porsi

Nel precedente articolo abbiamo spiegato come non esista una postura ergonomica universale – e, di conseguenza, neppure la seduta da ufficio “giusta” intesa come adatta a tutti indistintamente – ma come di sicuro qualunque posizione statica non sia non ergonomica. Appurata, poi, l’importanza di evitare di stare per troppo tempo alla scrivania nella stessa posizione, rimangono i dubbi relativi alle[…]

La postura "corretta" secondo la regola dei 90°

La sedia da ufficio “giusta” nel mito della postura corretta

Chi lavora in un ufficio passa la maggior parte della propria giornata seduto alla scrivania, in genere davanti al PC; scegliere una buona sedia da ufficio è fondamentale, ma ci sono alcune cose da sapere. Individuare la sedia da ufficio “giusta” non è un’operazione banale come potrebbe sembrare: purtroppo, scegliere una seduta di qualità discutibile o comunque non[…]